Funktionelles Core Training
KURSZEITEN: Donnerstags 18:15 - 19:15 13.10. bis 22.12.2016 (10 Einheiten) Feiertag: 08.12.2016 Funktionelle Übungen, die dich im Rumpf stärken und so die Basis für eine optimale Bewegungsausführung in sämtlichen Sportarten und täglichen Aktivitäten bilden. Im Zentrum steht das Zusammenspiel von Körperspannung, Kraft und Koordination. Mit und ohne Kleingeräte oder auch einmal im Zirkel erreichst du dein persönliches Ziel. Mit diesem Training startest Du optimal in die Wintersaison. ANMELDUNG:...