„Gefühlsregulation – ich entscheide, wer mich kränkt“.
NÖGKK: Gefühle im Griff- Eintritt frei! NÖ Gebietskrankenkasse lädt zum kostenlosen Vortrag über mentale Gesundheit „Das hat mich jetzt geärgert“, „Das ist so gemein“, „Ich brauch ein Gläschen/eine Zigarette zur Beruhigung“. Viele von uns kennen solche Gedanken. Doch wir haben es selbst in der Hand, unsere Gefühle zu regulieren und in eine positivere Richtung zu steuern. Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) werden die unterschiedlichen Persönlichkeitstypen beleuchtet und Methoden...