Gesunde Bewegung

Beiträge zum Thema Gesunde Bewegung

Faszientraining & Pilates
Ab März neue Gruppen am Donnerstag!

Ab März gibt es neue Gruppen am Donnerstag! Donnerstag 9:00 Pilates mit Springboard (Trainingsgerät mit Federwiderstand).  Donnerstag 18:30 spielerisches Faszientraining & Pilates unterstützt durch Musik und Bewegungsbilder Anmeldeschluss: 26.2.24 Details:

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  • Carla Gößeringer
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Sicheres Wandern

`No reset am Berg` hieß es am Sonntag, den 4.5.2014 beim Sicherheitswandertag am Annaberg, einer Kooperationsveranstaltung der NÖGKK und den Naturfreunden NÖ. Ziel dabei war es, die Freude an diesem gesunden Sport zu erleben, die Gefahren und Risiken jedoch bewusst wahr zu nehmen und auf die Hauptunfall-Ursache beim Wandern, den Herz-Kreislauf-Problemen, hinzuweisen. Neben einem Gesundheitscheck gab es Tipps für die richtige Tourenplanung und Kartenlesen, wurde auch Augenmerk auf die...

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