Gesunde Gemeinde Hofkirchen

HOFKIRCHEN. Am Freitag, 19. Jänner, 19.30 Uhr kommt August Höglinger ins Gasthaus Froschauer. Der Lebenscoach referiert in gewohnt mitreißender Art zum Thema "Veränderung, das einzig Stabile". Der Vortrag bringt Interessierten näher, wie sie sich selber leichter verändern können und wie sie andere zu einer Veränderung bewegen können. Wie auftretende Widerstände und Unsicherheit bei Veränderungen in der Schule richtig abbauen können, wird ebenfalls erläutert. Die passende Geschwindigkeit bei...

NEUSTIFT. Zahlreiche Besucher folgten der Einladung zum Vortrag „Nahrungsmittelunverträglichkeiten“ von Diätologin Andrea Kasper-Füchsl. Der Körper macht mit Symptomen wie juckender Haut, Blähungen, Kopfschmerzen, etc. darauf aufmerksam, dass bestimmte Nahrungsmittel nicht vertragen werden. Unverträglichkeiten genau austesten Anschaulich erklärte Frau Kasper-Füchsl die Ursachen sowie die Diagnose- und Therapiemöglichkeiten einer Fruktose-, Laktose- und Histaminunverträglichkeit. Es besteht ein...

HOFKIRCHEN. Die Entwicklung eines Kindes spult sich entsprechend der Gehirnreife ab. Sie ist genetisch angelegt und muss nicht geübt werden. Sind frühkindliche Reflexe zu stark beziehungsweise zu lange aktiv, stören sie die Koordination der gesamten Körperspannung und beeinflussen die optimale Entwicklung des Kindes. Wie kann ich meinem Kind einfach und nachhaltig helfen, dass es sprachliche und motorische Fähigkeiten, die Fähigkeit aufmerksam zu sein und soziales Verhalten optimal...

PFARRKIRCHEN. Beim Wir z'Karlsbach findet am Mittwoch, 9. März, um 19.30 Uhr ein Vortrag über Nahrungsmittelunverträglichkeiten statt. Im Bauch rumorts, die Haut juckt oder der Kopf schmerzt? Vielleicht steckt dahinter eine Nahrungsmittelintoleranz. Wie verbreitet solche Unverträglichkeiten sind und welche Therapiemöglichkeiten es gibt Andrea Kasper-Füchsl, Diätologin aus St. Martin, spricht über Fructose, Laktose und Histamin und gibt Erklärungen zu der Allergenkennzeichnung in der Gastronomie...

PFARRKIRCHEN. Manfred Rauchensteiner hält am Freitag, 19. Februar, im Gasthaus Scherrer einen Vortrag. Beginn ist um 19.30 Uhr. Rauchensteiner will Menschen aufwecken und zu einem bewusst gestalteten Leben animieren. Unser Sorgenmachprogramm und eine endlose Anforderungsliste an unser Leben lassen sich auf einen Wunsch reduzieren: Wir möchten uns gut fühlen. Doch wir leben zu sehr mit dem Kopf, vernachlässigen die Gegenwart oder schieben die Schuld auf andere. Dem Verstand, der sich gerne...

HOFKIRCHEN, BEZIRK. Etwa 100 Verantwortliche der Gesunden Gemeinde im Bezirk Rohrbach traffen sich kürzlich in Hofkirchen. Mit Fachvorträgen von Regionalbetreuerin Andrea Schaden, Heinrich Gmeiner, Koordinator des Netzwerks "Gesunde Gemeinde", Martina Honsig, Mitarbeiterin des Projektes "Gesunde Küche" sowie einem Austausch untereinander, wurden Aktivitäten in der komunalen Gesundheitsförderung geplant. Martina Honsig betonte die Wichtigkeit abwechslungsreicher und ausgewogener Speisen in...

HOFKIRCHEN. Einen Vortrag zum metabolischen Syndrom gibt es am Mittwoch, 7. Mai, 19.30 Uhr im Pfarrheim. Die Ärtze Elisabeth und Erich Guld referieren über den Killer unseres Jahrhunderts: Wohlstand und Überfluss, die Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Übergwicht und Zuckerkrankheiten zur Folge haben. Stress und Bewegungsmangel fördern diese gesundheitliche Katastrophe. Eintritt: 2 Euro. Veranstalter ist die Gesunde Gemeinde.

HOFKIRCHEN. Kochen mit Wasser war gestern – Garen mit Dampf ist heute. Wie man Lebensmittel gesund im Dampfgarer zubereitet, zeigt die Gesunde Gemeinde Hofkirchen, in Kooperation mit der Tischlerei Thaller am Donnerstag, 13. März, um 19 Uhr im Pfarrheim. Die Zubereitung im Dampfgarer ist einfach, spart Zeit, Nerven und Geld und verhilft zu gesunder und abwechslungsreicher Ernährung. Egal ob Pikantes oder Süßes, zum Aufwärmen oder zum Einkochen, ein Dampfgarer ist ein Alleskönner. Die...

HOFKIRCHEN. Die Spiegel Spielgruppe und die Gesunde Gemeinde laden am Mittwoch, 19. Februar, um 14 Uhr, zum Bewegungsparcour ein. Der Kurs ist für Mädchen und Buben im Turnsaal der Hauptschule und dauert etwa zwei Stunden. Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung bei Christine Gahleitner unter: 0664/5938126 oder christine.gahleitner@yahoo.at.

HOFKIRCHEN. Die Gesunde Gemeinde Hofkirchen und die TSU 1960 Hofkirchen laden zu einem Capoeira Schnupper-Workshop ein. Alle Interessierten können am Samstag, 19. Oktober, von 13.30 bis 16.30 Uhr, im Turnsaal der Hauptschule mitmachen. Die Teilnahme ist kostenlos. Lange Trainingshose und Hallenschuhe mitbringen.

HOFKIRCHEN. Die Gesunde Gemeinde Hofkirchen i.M. ist berechtigt, das „Qualitätszertifikat Gesunde Gemeinde“ für den Zeitraum von 2013 bis 2015 zu führen. Das Qualitätszertifikat ist eine Auszeichnung für eine dreijährige qualitätsorientierte Gesundheitsförderung in einer Gesunden Gemeinde. Mit der Einführung des Qualitätszerifikates 2010 erfolgte eine wichtige Weiterentwicklung in der kommunalen Gesundheitsförderung. Viele Gemeinden nehmen daran sehr erfolgreich teil. Ziel ist die...

HOFKIRCHEN. Die Gesunde Gemeinde Hofkirchen lädt ein zum Kochkurs „Gesunde Kinderernährung – Was ist die Empfehlung? Was sagt die Erfahrung?“ am Dienstag, 16. April um 19 Uhr in der Lehrküche der Hauptschule Hofkirchen ein. Diätologin Lydia Wallner aus Pfarrkirchen zeigt ihr Wissen. Gesundes Essen, das die Kinder akzeptieren ist oft eine Herausforderung. In diesem Kochkurs werden in einem theoretischen Teil die Grundlagen einer gesunden Ernährung sowie praktische Tipps vermittelt. Anschließend...