Gesundheit 2023

Ein Kopfstand mit 85 Jahren? Kein Problem für Anton Knes aus Zellach. FRANTSCHACH-ST. GERTRAUD. Fit bleiben bis ins hohe Alter – ein Wunsch, den wohl jeder von uns hegt. Doch dafür muss man auch etwas tun – so wie der Frantschach-St. Gertrauder Anton Knes, der am 22. April seinen 85. Geburtstag feiert. Zwar war er sein ganzes Leben lang sportlich unterwegs, unter anderem 20 Jahre lang als Skilehrer auf der Weinebene, doch so richtig auf den Fitness-Trip kam er vor etwa 30 Jahren. „Ich hatte...

Auch wenn der Antrieb zum Sport oftmals fehlt: Personal Trainerin Reem hat einige Tipps und Tricks parat. WOLFSBERG. Mehr Sport, gesunde Ernährung und Co. zählen zu gängigen Neujahrsvorsätzen. Die Woche Lavanttal war bei Personal Trainerin und Studioleiterin Reem H. im Clever Fit Wolfsberg zu Besuch und holte sich einige Tipps, wie man seine Ziele leichter realisieren kann. Drei Mal pro Woche Sport"Als Anfänger sollte man definitiv mit Ganzkörpertraining beginnen, um den Muskelaufbau...

Kerstin Errath bietet Produkte auf Basis der Aloe Vera an. ST. STEFAN . Die ehemalige Volleyballspielerin Kerstin Errath hat ihre Karriere 2011, nach elf erfolgreichen Jahren im Profisport beendet, da sie Kinder wollte. Vor Kurzem hat Errath ein Büro in Wolfsberg eröffnet, wo sie Produkte für die Bereiche Gesundheit, Wellness und Fitness auf Basis der Aloe Vera anbietet. Fitter und gesünder Als Forever Business Owner ist die Lavanttalerin bei der Firma "Forever Living Products" selbstständig....

Neues Jahr, neues Glück, neue Ziele. Wie wäre es mit mehr Bewegung? Erfahren Sie, was bei der Umsetzung Ihrer neugewonnenen Sportambitionen hilft. Sport mochten Sie bis dato nur solange Sie dabei nicht selbst aktiv werden mussten - bequem vom Fernsehsessel aus betrachtet? Die gute Nachricht vorweg: Ihr innerer Schweinehund liebt Sie! Er fühlt sich obgleich ihres "Couchpotatoe-Daseins" geborgen. Die Kehrseite der Medaille: Ihre Gesundheit sieht das anders. Wie finden Sie Freude an der Bewegung?...

Das Fitnessstudio "Health Gym" an der Packer Bundesstraße in Wolfsberg wurde mit 1. Jänner neu übernommen. petra.moerth@woche.at WOLFSBERG. Der Wirtschaftswissenschaftler Werner Kohler und die diplomierte Fitnesstrainerin Doris Scherzer haben mit der Health Gym Fitness GmbH mit Jänner das Fitnessstudio an der Packer Bundesstraße neu übernommen. Fitness und Gesundheit "Unsere Stärke ist es, dass wir auf 1.065 Quadratmetern auf zwei Etagen alles anbieten", ist Kohler, so wie Scherzer...

Vor 20 Jahren öffnete der "Club Vital" am Gewerbepark 2 in St. Stefan seine Pforten. ST. STEFAN. Seit zwanzig Jahren betreiben Gabriela Kucher-Ramprecht und Giovanni Bernhard Kucher das Fitness- und Gesundheitsstudio "Club Vital" am Gewerbepark 2 in St. Stefan. Kontinuierlich gewachsen "Wir haben im Jahr 1995 auf einer Fläche von 800 Quadratmetern mit weitaus weniger Geräten als heute begonnen", schildert die Geschäftsführerin Gabriela Kucher-Ramprecht die Anfänge. Im Jahr 1999 kamen auf der...