Gesundheitsförderung

Beiträge zum Thema Gesundheitsförderung

TOP FIT 40+
Gesundheit, Fitness, Ernährung - Beitrag 2

Ich möchte mit diesem Artikel an meinen 1.Beitrag (05.07.2020) im Rahmen dieser Blog-Serie anknüpfen. Kernaussage war: die Erhaltung der Gesundheit sollte aktiv betrieben werden. Allein die Abwesenheit von Krankheit bedeutet nicht, daß unser Körper und Geist absolut gesund und widerstandsfähig ist. Leider reichen manchmal nur geringe Einflüsse um unseren Organismus ins Taumeln zu bringen und leider zeigen das auch manche Krankheitsverläufe in der aktuellen Krise auf beängstigende Art und Weise....

OÖ
Linz
Roland Wiednig

angehende BewegungstrainerInnen bei der Ausbildung

Ausbildung zum diplomierten Bewegungstrainer „Fit in der Natur“

Die sommerlichen Temperaturen kamen den zwölf TeilnehmerInnen am 2. Ausbildungswochenende zum diplomierten Bewegungstrainer „Fit in der Natur“ sehr entgegen. Bei bis zu 12 Grad in Linz waren die Bedingungen perfekt, um die eigenen Fähigkeiten im Umgang mit Gruppen im outdoor Bereich weiterzuentwickeln. Unter der Anleitung von erfahrenen Trainern konnten viele neue Methoden erarbeitetet werden. Neben Koordinations- und Kräftigungstraining, stand ebenso Teambuilding und Schneeschuhwandern auf dem...

OÖ
Linz
ASKÖ OÖ

135 SPORTUNION-TRAINER STARTEN FIT IN DEN WINTER

Internationale Top-Referenten, tolle Workshops und viele interessierte Trainer und Sportler - der 1. Internationale Groupfitnessday der SPORTUNON Oberösterreich legte die Grundlage für abwechslungsreiche Bewegungseinheiten bei vielen SPORTUNION-Vereinen in ganz Oberösterreich und über die Landesgrenzen hinaus. Am Samstag, 6.10., wurde Vorchdorf so zu einem "Mekka für Trainerinnen und Trainern". Das abwechslungsreiche Fortbildungsprogramm reichte von den neuesten Fitnesstrends - wie Life...