Gesundheitsförderung

Beiträge zum Thema Gesundheitsförderung

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Schmerztherapie des eigenen Körpers
Knieschmerzen selbst behandeln

Chronische Knieschmerzen sind eine Volkskrankheit genauso wie Rückenschmerzen oder Kopfschmerzen (Migräne). Viele Menschen leiden daran und scheinbar hilft nichts langfristig. Im Gegensatz dazu habe ich die Erfahrung gemacht, dass Knieschmerzen, selbst wenn schon Schmerztherapien versucht wurden, sich in den meisten Fällen von den Betroffenen selbst beheben lassen. Man benötigt nur das nötige Know-how und muss es dann natürlich auch umsetzen. Das trifft übrigens auch auf sehr viele andere...

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Wurzel Yoga

Stärkung des Nervensystems - Muskeln und Faszien als Energiekatalysatoren - Reinigung von Gewebe und des Körpers - Anregung des Kreislaufes und der Energiekörper Yoga ist eine altindische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst. Yoga ist ein Weg zur Selbsterkenntnis, zur Sammlung, Konzentration und zum Einswerden mit Dem Bewusstsein. Ursprünglich war Yoga ein rein spiritueller Weg, der vor allem die Suche nach Erleuchtung durch Meditation zum Ziel hatte. Erst mit der...

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