Krafttraining: Es ist nie zu spät
Die Stärkung unserer Muskulatur kann die Lebensdauer verlängern. ST. VALENTIN (bks). Am vergangenen Vortragsabend referierte Primar Winfried Habelsberger über das Thema „Sarkopenie". Der medizinische Fachbegriff kommt aus dem Griechischen und bedeutet „Fleisch" und „Mangel". Einfach ausgedrückt: Ein Mangel an Muskulatur. „Der Abbau der Muskelmasse und die Absenkung der Muskelkraft passiert in Abhängigkeit vom Alter", so Habelsberger. Schwerwiegende Folgen Ab dem 50. Lebensjahr wird die...