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Jumping® Fitness - Das Original
3 mal effektiver als Joggen!!! Jumping® Fitness ist ein dynamisches Fitnessprogramm auf speziell dafür angefertigten Jumping® PROFI Trampolinen. Jumping® basiert auf schnellen, langsamen und sprintähnlichen Sprüngen, Variationen aus Aerobic Schritten und Übungen aus dem Kraftsport, sowie Balance Übungen um das Gleichgewicht zu schulen. Beim Spiel mit der Schwerkraft werden mehr als 400 Muskeln ge- und entspannt, mehr als bei anderen Ausdauer Sportarten. Die Komplexität des Trainings garantiert...
