gute Vorsätze

Beiträge zum Thema gute Vorsätze

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Frau Drescher Juliane erzählt über Ihren Erfolg mit der easylife Therapie
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Für gute Vorsätze ist es nie zu spät
Mit dieser Methode habe ich mein Wunschgewicht erreicht!

Juliane Drescher aus St. Valentin hat es geschafft und geht bereits schlank und zufrieden ins neue Jahr. Ihre Wunschfigur hat sie mit der bewährten easylife-Methode erreicht. Auch Sie können im Jänner den Grundstein für ein schlankes und gesundes neues Jahr legen. Das Abnehmjahr 2019 ist zwei Wochen alt. Viele sind mit dem Vorsatz gestartet, abzunehmen. Doch die einen haben erst gar nicht begonnen und die anderen haben es versucht, rudern jedoch bereits zurück. Es gibt aber noch eine Gruppe –...

  • Linz
  • easylife Österreich - die Abnehmexperten
Denise Wilson hat eine Praxis für psychologische Beratung, Mentaltraining und Hypnose in Linz-Urfahr. | Foto: Foto: XX

"Setzen Sie sich realistische Ziele"

An jedem 1. Jänner fassen wir gute Vorsätze für das neue Jahr – die wir am 1. Februar meist schon nicht mehr einhalten. Mentaltrainerin Denise Wilson gibt Tipps zum Durchhalten. Mit dem Rauchen aufhören, zehn Kilo abnehmen, mehr Zeit mit der Familie verbringen – haben Sie sich an Silvester auch wieder etwas vorgenommen? Heuer wollen wir unsere Vorsätze auf jeden Fall einhalten. Wie das gelingt? „Mit eigenem Willen und viel Disziplin“, sagt Denise Wilson. Das klingt einfach, gäbe es da nicht den...

  • Linz
  • Nina Meißl
Foto: Jeanette Dietl/Fotolia
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Rituale: Alt aber wichtig

Bleigießen zu Silvester, die Bedeutung der gegossenen Skulpturen zu interpretieren, die Neujahrsvorsätze oder auch das bloße „einen guten Rutsch“ wünschen, all das sind Rituale. "Rituale sind immer wiederkehrende, symbolisierte Handlungen", so Andrea Klaes, Diplom-Lebensberaterin in Linz. Diese ritualisierten Handlungen sind wichtig für uns Menschen. Sie geben uns Sicherheit, Struktur und Halt. Sie stärken das Wir-Gefühl sowie das Empfinden Teil von etwas Größerem zu sein. "Rituale sind so alt...

  • Linz
  • Philipp Ganglberger

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