Nägel und Haare als Indikator für Gesundheit
ENNSDORF (wom). Gesunde Nägel und volles Haar gelten landläufig nicht nur als sehr attraktiv, sondern sind auch der Indikator für die Gesundheit und eine ausgewogenen Ernährung. "Wenn brüchige Nägel hat oder das Haar an Glanz und Widerstandsfähigkeit verliert ist das meist ein Zeichen für eine Mangelerscheinung im Körper", erklärt Ernährungsberaterin Gustavine Weidinger aus Ennsdorf. "In solchen Fällen fehlt es dem Körper an Zink", so Weidinger.