Natürliche Hilfe bei verstopfter Nase
(skl). Wenn durch eine Allergie die Schleimhäute gereizt sind und man kaum Luft kriegt, kann eine Nasenspülung Linderung verschaffen: Vermischen Sie in einem lauwarmen Glas Wasser 1 ½ Teelöffel Meersalz. Führen Sie das Glas zur Nase und spülen damit Ihre Schleimhäute. Auch gut: Zwiebelringe. Legen Sie sie auf einen Teller auf den Nachttisch. Die nächtlichen Zwiebeldämpfe befreien die verstopfte Nase.