Heilfasten

Beiträge zum Thema Heilfasten

Diätologin Birgit Wirnsberger gibt Ernährungstipps, um den Körper so richtig in Schwung zu bringen. | Foto: privat
Aktion

Diätologin Birgit Wirnsberger
"Das Abnehmziel muss attraktiv und realistisch sein"

Seit September  2018 gibt es im Bezirk Deutschlandsberg im Rahmen des Programms "Gemeinsam g'sund genießen" eine kostenlose, persönliche Ernährungsberatung. In Deutschlandsberg hält Diätologin Birgit Wirnsberger viele nützliche Tipps zum Thema Ernährungsumstellung, Abnehmen und Fasten bereit. Aktuell sind wieder Beratungsplätze in der Bezirkshauptstadt frei.  Frau Wirnsberger, wo liegen die Schwerpunkt in Ihren Beratungen vor Ort? Wer kann Ihre Beratung in Anspruch nehmen? BIRGIT...

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  • Martina Schweiggl
Karin Fedl weiß vom "Zauber des Anfangs"

Rundumangebot von Karin Fedl
Fastenwochen in Stainz

Fasten, das In-sich-Gehen und der körperliche Neustart haben in der Geschichte der Menschheit eine lange Tradition. Man denke an die verschiedenen Religionen, die – etwa bei der 40-tägigen Fastenzeit der Christen, dem Ramadan im Islam oder den jüdischen Fastentagen – auf ein Abwerfen von Altlasten und das Auftanken mit neuem Esprit setzen. In Stainz bietet Heilmasseurin Karin Fedl ein umfassendes Angebot zur körperlichen und geistigen Regeneration an. „Bedeutsam ist die Zellerneuerung“, findet...

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  • Gerhard Langmann
Nach Weihnachten ist Schonkost angesagt, beispielsweise in Form von Gemüsesäften. | Foto: rh2010 / Fotolia
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Körper putzen nach den Feiertagen

Für viele Menschen gehören die Weihnachtsfeiertage zur schönsten Zeit des Jahres. Nach den kalorienreichen Tagen ist aber erstmal Entschlackung angesagt. Die Feiertage sehen wohl bei jedem ein wenig anders aus. Doch wenn es eine Sache gibt, die alle Weihnachtsfeierlichkeiten gemeinsam haben, dann dürfte dies das gute Essen sein. Mancherorts werden Braten serviert, anderswo ist es vielleicht der Weihnachtskarpfen. Schon in den Tagen davor sowie danach stehen selbstverständlich stets sämtliche...

  • Michael Leitner

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