Viktoria Heinrich startete ihren Yoga-Herbstkurs
Ihr Motto: Kraft aus dem Inneren zu beziehen. „Jeder nimmt sich zwei Blöcke und einen Yoga-Gurt“, bereitete Kursleiterin Viktoria Heinrich die Teilnehmer auf die anstehenden Entspannungsübungen vor. Davor gab es aber eine Vorstellungsrunde, in der auch die Erwartungen an den Kurs präzisiert werden konnten. „Ich habe früher Aerobic gemacht“, wollte eine Lehrerin aus Stainz versuchen, ihren Knie- und Hüftbeschwerden zu Leibe zu rücken. Ein Landesbediensteter wollte mit dem Yoga ganz einfach einen...