Tipps für den Herbst
Die Macht der dunklen Jahreszeit auf unsere Psyche
Im November werden die Tage kürzer, es gibt weniger Sonnenlicht, die leicht-luftige Kleidung ist im Kasten verstaut. Die sommerliche Zeit ist vorbei. Da ist es mitunter herausfordernd, in der Finsternis aufzustehen und vielleicht auch nach Hause zu kommen. Der Psychologe Philip Streit gibt Tipps, wie man mit den finsteren Tagen im Herbst gut umgehen kann. GRAZ. Die Dunkelheit dieser Wochen wird oft gefürchtet, denn es heißt, dass damit die Winterdepression beginne. Aber ist das so? Biologisch...