Immunsystem stärken

Beiträge zum Thema Immunsystem stärken

Mascha Schöberl ist diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin und macht sich jetzt mit einer Praxis in Tollet selbstständig. | Foto: Mascha Schöberl

Von Krankenpflege zur Selbstständigkeit
Mascha Schöberl eröffnet Praxis in Tollet

Am 2. Oktober feiert Mascha Schöberl die Eröffnung ihrer eigenen Praxis in Tollet. Mit ihrem Wissen will sie Menschen helfen und stärken. TOLLET. Die ganzheitliche Sicht auf unser Wohlbefinden – also Körper, Geist und Seele – dafür begeistert sich die diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin Mascha Schöberl. Deshalb entschied sich Schöberl dazu, eine eigene Praxis in Tollet zu eröffnen und sich selbstständig zu machen. Inspiriert wurde sie besonders von der Natur, und sie hatte den...

  • Grieskirchen & Eferding
  • Cornelia Karrer
Dr. Walter Neubauer, Leiter Department für Psychosomatik für Erwachsene, Klinikum‐
Standort Grieskirchen | Foto: Klinikum Wels‐Grieskirchen/Nik Fleischmann

Emotional gestärkt
Positive Stimmung unterstützt das Immunsystem

In der Abteilung für Psychosomatik für Erwachsene am Klinikum-Standort Grieskirchen lernen Patienten, ihren Gefühlen mit Therapie und Spezialverfahren (wieder) Ausdruck zu verleihen, sich ihrer seelischen Bedürfnisse bewusst zu werden und Methoden der Spannungsreduktion anzuwenden. GRIESKIRCHEN, WELS. Dies gelingt durch dasPsychotherapieangebot und Spezialverfahren wie zum Beispiel Körperwahrnehmung, Achtsamkeitstraining und Genusstraining. Der Schwerpunkt Psycho‐Neuro‐Immunologie hilft,...

  • Grieskirchen & Eferding
  • Lehrredaktion OÖ
Ein bunter Salat versorgt den Körper mit vielen sekundären Pflanzenstoffen. | Foto: Katrin Ebetshuber
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Kochstorys by Katrin
Ernährungstipps in Zeiten von Corona

Gerade in Zeiten des Corona-Virus sind starke Abwehrkräfte das A und O. Damit eure Familien, Kinder und Großeltern optimal versorgt sind, habe ich euch hier ein paar Tipps zusammengefasst: Ausgewogene ErnährungGrundsätzlich gilt, dass auf eine vielfältige und ausgewogene Ernährung geachtet werden soll, denn vor allem Obst und Gemüse enthalten viele Vitamine und stärken das Immunsystem. Die Faustregel sagt: drei Portionen Gemüse und zwei Portionen Obst täglich. Wichtig ist es dabei, auf...

  • Oberösterreich
  • Katrin Ebetshuber

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