Immunsystem

Beiträge zum Thema Immunsystem

Sylvia Welkovits: „Bei uns wird jetzt jeden zweiten Tag auf dem Ergometer trainiert – das macht Spaß und hält uns im Winter fit! | Foto: Andreas Ruszits
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ASKÖ - Aktion "Fit durch den Winter" ist angelaufen
Leih-Ergometer bringen Fitness und Wohlbefinden in die eigenen 4 Wände

Das Immunsystem stärken ist gerade in Zeiten wie diesen sehr gefragt. Nicht nur ausreichend Schlaf und eine ausgewogene, gesunde Ernährung stärken unser Abwehrsystem, auch die regelmäßige, moderate Bewegung ist ein wesentlicher Punkt um in der kalten Jahreszeit gesund zu bleiben. Mit moderatem Ausdauertraining ist das jetzt sehr einfach und dank unseres Ergometer-Verleihs auch in Covid-19-Zeiten ganz sicher möglich! "Fit durch den Winter" ermöglicht allen Personen, sich einen...

  • Bgld
  • Eisenstadt
  • Kristin Haider-Maurer

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