Fit ins hohe Alter
>BEWEGLICH BIS INS HOHE ALTER SENIORENGYMNASIK 70+ MIT MUSIK In einer Gruppe zu turnen spornt an und macht Spaß!!!!!!!! Dieser Kurs ist für Personen gedacht die nicht mehr am Boden turnen können (keine Bodenübungen) und dient dazu die Anforderungen des Alltags durch gezielte Übungen besser zu bewältigen, die Herz-Kreislauffunktionen sollen durch regelmäßiges Training verbessert werden, körperliche und geistige Gesundheit erhalten. Durch mobilisieren, kräftigen und dehnen aller Körperpartien,...