innerer Schweinehund

Beiträge zum Thema innerer Schweinehund

Foto: © ecowin

BUCH TIPP: Uwe Böschemeyer – "Der innere Gegenspieler"
Der Weg zu mehr Freiheit in uns

Jeder kennt ihn wohl: Den inneren "Schweinehund". Selbstbewusstsein aufzubauen ist einfacher gesagt als getan - Gewohnheiten sitzen tief, negativen Gedanken fangen und rauben Energie. In "Der innere Gegenspieler" zeigt Uwe Böschemeyer, wie wir diese inneren Kämpfe überwinden, uns befreien, selbst aktiv werden und damit unseren Lebensweg positiv beeinflussen können. Einen Versuch ist es wert! Ecowin Verlag, 192 S., 22 € ISBN-13 9783711002648

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  • Georg Larcher

Und ab sofort lebt sich's gesund

NACHGESCHENKT Völlerei, Maßlosigkeit, triebgesteuertes Verhalten: dem sei nun ein Ende gesetzt. Ab heute, Aschermittwoch, steht Selbstdisziplin an oberster Stelle. Was das Ziel davon ist, das sei jedem selbst überlassen. Manche wollen tatsächlich einige Kilos abnehmen, andere wollen etwas Gutes für ihre Gesundheit tun und ein Dritter will durch Fasten eine höhere Spiritualität erreichen. Was aber allen Zielen gemein ist, das ist das Üben in Selbstdisziplin. Das Überwinden des inneren...

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