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Laufen, Walking & Co: Sport geht auch im Winter
Auch in der kalten Jahreszeit braucht der Körper Bewegung. Sport verbessert das Wohlbefinden, steigert die Abwehrkräfte und trainiert das Herz-Kreislaufsystem. Bewegung ist der wichtigste Faktor um Herzerkrankungen vorzubeugen. BEZIRK. „Die Wintermonate eignen sich genauso zum Sporttreiben wie der Frühling“, motiviert Oberarzt Werner Brunhuber, Kardiologe und Sportmediziner an der Abteilung Innere Medizin im LKH Steyr, auch im Winter auf ausreichende Bewegung nicht zu verzichten. Langsam...