Kneipp Aktiv Club

Beiträge zum Thema Kneipp Aktiv Club

Die Übungsleiter des Kneipp Aktiv-Klubs Feldkirchen sind für die kommende Saison gerüstet: Bewegung ist gefragt | Foto: KK
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Fit am Morgen, zu Mittag und am Abend

Der Kneipp Aktiv-Klub Feldkirchen startet mit einem neuen Bewegungsprogramm in den Herbst. FELDKIRCHEN (fri). Schon mehr als 40 Jahre lang wird über den Kneipp Aktiv-Klub Feldkirchen ein Bewegungsprogramm angeboten. Die Grundsätze haben sich über die Jahre nicht verändert, wohl aber die Inhalte. "Während unsere Kurse in den ersten Jahren vorwiegend von Frauen im Alten von 40+ besucht wurden, besuchen nun Frauen, Männer und Kinder aller Altersgruppen unsere Trainingseinheiten", schildert die...

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Die Kneippianer aus Feldkirchen holten sich jede Menge Impressionen und Kraft auf dem Magdalensberg | Foto: KK

Kneippianer auf großer Fahrt

Ausflug für langjährige Mitglieder des Kneipp-Aktiv-Clubs Feldkirchen. FELDKIRCHEN (fri). Der Kneipp-Aktiv-Club Feldkirchen hat über 70 Mitglieder, die dem Verein schon sehr lange die Treue halten und als aktive Kneippianer in dieser Zeit auch präventiv für ihre Gesundheitsvorsorge tätig waren. In den Jahren 2016/2017 konnten zahlreiche Jubiläen – über einen Zeitraum von 20, 25, 30, 35, 40, 45, 50 und sogar 55 Jahren – gefeiert werden. Nun wurden die langjährigen Mitglieder zu einem Ausflug auf...

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"Fit für 100"-Trainerin Michaela Kohlmayr leitet den Kurs

Gesund ins hohe Alter mit "Fit für 100"-Training

Neuer Kurs "Fit für 100" - Kraft- & Koordinationstraining startet. WAIERN. "Wir werden immer älter und somit steht uns immer mehr Lebenszeit zur Verfügung", erklärt "Fit für 100"-Trainerin Michaela Kohlmayr. "Immer älter werden und Jahr für Jahr an Kraft verlieren nimmt uns aber auch die Lebensqualität. Mit dem Kraft- und Koordinationsprogramm „Fit für 100“ können Teilnehmer dem Leben antworten und Selbstbewusstsein tanken." Positive Wirkungen Die positiven Wirkungen, die dadurch erreicht...

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Alle "fit für 100"-Kursteilnehmerinnen haben positive Veränderungen festgestellt und können diese im Alltag umsetzen | Foto: Friessnegg
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Die Kursteilnehmer sind jetzt "fit für 100"

Der erste "fit für 100"-Kurs des Kneipp Aktiv Clubs Feldkirchen war ein voller Erfolg. Im Herbst geht es weiter. WAIERN (fri). Zehn Teilnehmerinnen haben in den letzten zehn Wochen ganz intensiv am Aufbau ihrer Kräfte gearbeitet. Ziel des Bewegungsprogamms "fit für 100" ist ganz eindeutig die Verbesserung der Alltagskompetenzen. "Viele Teilnehmer leiden unter Gleichgewichtsstörungen, haben Probleme beim Treppensteigen oder sind sturzgefährdet", weiß die "fit für 100"-Trainerin Michaela...

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Von Christopher Mirnig stammt die Garderobe aus Europaletten. Auch einen Spiegel hat er in das Objekt integriert | Foto: KK
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Die Palettenmöbel-Idee ist ausbaufähig

Das WOCHE Palettenmöbel-Projekt nimmt eine Eigendynamik an. FELDKIRCHEN (fri). Die Paletten gehen den Adressaten, die beim Jugendzentrum "Mylife" in Feldkirchen an der Herstellung von Objekten arbeiten, ebenso wenig aus wie die Ideen. Ganz im Gegenteil. Anfragen aus dem Bezirk "Wir haben bereits drei weitere Anfragen von WOCHE-Lesern erhalten, die von unserem Projekt gelesen haben und nun auch gerne ein Hochbeet hätten", freut sich Sozialarbeiterin Manuela Wresnik. Interesse an den innovativen...

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Texte für die "Seele" gab es von den Autoren der Dichtergemeinschaft Feldkirchen | Foto: KK

“Fastenzeit – Zeit für Besinnung und innere Einkehr”

FELDKIRCHEN (fri). Eine Säule der Kneipp’schen Lehre befasst sich mit der Lebensordnung – Lebensfreude. Dazu gehört auch das Innehalten – sich Zeit nehmen für Besinnung. Besinnung und Einkehr Genau diese Grundsätze nahmen sich die Mitglieder des Kneipp Aktiv-Clubs Feldkirchen zum Anlass und luden zu einem Abend der Besinnung und Einkehr für die Seele Autorinnen der Dichtergemeinschaft Feldkirchen ein. Die musikalischer Umrahmung mit Querflöte und Gitarre gab den tiefsinnigen Texten und Gedanken...

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Elfrida Müller-Kainz zeigt Wege zu mehr Gesundheit, Bewusstein, Freude und Lebenserfolg auf | Foto: KK

Der Körper als Spiegel der Seele

Passend zur Fastenzeit lädt der Kneipp Aktiv-Club Feldkirchen zu einem Vortrag um Thema Körper. FELDKIRCHEN (fri). In der Medizin beschäftigt sich die Psychosomatik mit den Wechselwirkungen zwischen Körper und Psyche. Dem Zusammenhang zwischen Fühlen, Denken und Handeln einerseits und körperlichem Befinden oder auch Krankheit andererseits ist die Psychologin Elfrida Müller-Kainz seit nahezu 40 Jahren auf der Spur. In ihrem Buch „Was Krankheiten uns sagen“ erklärt sie, dass ihrer Erfahrung...

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Mit Bewegung durch die kalte Jahreszeit

Mit Oktober startet der Kneipp-Aktiv-Klub Feldkirchen sein Herbst-Bewegungsprogramm. FELDKIRCHEN (fri). Ganz gezielte Bewegungsprogramme bietet der Kneipp-Aktiv-Klub Feldkirchen an. "Unser Angebot spannt sich von der traditionellen Wirbelsäulengymnastik über Yoga bis hin zu Smovey-Fitness und Orientalischem Tanz", verrät die Obfrau des Kneipp-Aktiv-Klubs Feldkirchen, Renate Dielacher. Je nach Altersgruppe werden die einzelnen Kurse vormittags, nachmittags oder abends angeboten. Neu: Pilates...

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Der Begleiter war der Mond

FELDKIRCHEN. Eine Wanderung der besonderen Art unternahm eine Gruppe des Kneipp-Aktiv-Clubs Feldkirchen in einer Vollmondnacht. Der Weg führte von Feldkirchen über St. Ruprecht bis zum Dietrichsteiner See, wo die Teilnehmer den Mond im vollem Schein betrachten konnten. Historischer Hintergrund Zudem bekam die Gruppe von Wanderführerin Sylvia Schmiedl-Peterjan einen Einblick in die Legende der ehemaligen Sichtburg von Dietrichstein, das Winzermesser im Wappen des österreichischen...

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Wasser-Wander-Tag

Der Kneipptag 2015 findet am Samstag, 16. Mai statt. Im Zuge dessen lädt der Kneipp-Aktiv-Club-Feldkirchen ab 14 Uhr zum "Wasser-Wander-Tag" für Kinder, Erwachsene und Senioren. Treffpunkt ist beim Busbahnhof in Feldkirchen. Bei kostenloser Teilnahme darf man sich auf eine Wanderung (Poitschach - Tiebelgraben - Pichlern - Flatschacher See) freuen. Am Weg gibt es Anleitungen zu Wasseranwendungen, kompetente Infos zu Wildkräutern (mit Kräuterexpertin Rosi Zwischenberger), eine gesunde Stärkung...

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Optimales Gewicht durch richtige Ernährung

Der Kneipp-Aktiv-Club Feldkirchen lädt zum Vortrag von Diätologin Christina Pitteroff vom Klinikum Bad Gleichenberg unter dem Titel "Optimales Gewicht durch richtige Ernährung". Der Vortrag findet am Donnerstag, dem 26. Februar um 19.30 Uhr im Amthof Feldkirchen statt. Wie steht es mit unserem Essverhalten? Kann ich mit richtiger Ernährung mein Gewicht optimieren? Leistungssteigerung und Gewichtsreduktion - ein Widerspruch? Lebensmittel geschickt kombinieren. Richtige Ernährung vor, während und...

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Kennenlern- und Wohlfühlwochenende

Der Kneipp-Aktiv-Club Feldkirchen lädt am Freitag, dem 16. und Samstag, dem 17. Mai zu einem Kennenlern- und Wohlfühlwochenende. Am Programm steht zum Beispiel am Freitag von 14 bis 17 Uhr eine Kräuterwanderung in der Feldkirchner Umgebung. (Treffpunkt Hauptplatz). Anschließend gibt es von 18 bis 21 Uhr den Kurs "Backen und Kochen mit Wildkräutern" in der VS 1 in Feldkirchen. Am Samstag kann man dann von 9 bis 12 Uhr das Kneipp-Gesundheitsstandl am Wochenmarkt besuchen und dort Kräutergerichte...

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Blickten auf ein bewegunsgaktives Jahr zurück: die Übungsleiter des Kneipp-Aktiv-Clubs | Foto: KK

Dieser Club stellt Bewegung ins Zentrum

FELDKIRCHEN. Auf ereignisreiche acht Monate blickte der Kneipp-Aktiv-Club Feldkirchen kürzlich im Gasthaus Seitner zurück. So reichte das Bewegungsangebot für interessierte Feldkirchner während dieses Zeitraumes bis zu 20 Stunden wöchentlich. Dabei stellten die Mitglieder des Clubs stets ein vielseitiges und umfangreiches Angebot zu den verschiedensten Bewegungsforen auf die Beine. Frauen und Männer sämtlicher Altersgruppen kamen auf ihre Kosten. Am neuen Programm, welches ab Oktober 2013...

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