Kniebeuge

Beiträge zum Thema Kniebeuge

Rekordverdächtig: Chiara Sari, Clemens Neururer, Andrea Thurner, Hannes Setz und Desiree Schöpf. | Foto: Juniors Gym

Toller Erfolg für Imster Athletinnen
Österreichische Rekorde für das Junior’s Gym Imst

Einmal mehr Grund zur Freude hatten die Athleten des Junior‘s Gym Imst bei der Landesmeisterschaft im Classic Kraftdreikampf in Innsbruck. IMST. Newcomerin Desiree Schöpf drückte neuen österreichischen Junioren Rekord im Bankdrücken und holte sich gleich bei ihrem ersten Wettkampf überlegen Gold in der Klasse  bis 69 kg Körpergewicht. Rekorde gebrochen Teamkollegin Andrea Thurner, regierende österreichische AK2 Meisterin im Bankdrücken, schaffte neue österreichische AK1 und AK2 Rekorde im...

  • Tirol
  • Imst
  • Clemens Perktold
Fit in den Winter mit Gerald Kammerlander - Übung 13 – Diamond Pushups | Foto: Hassl
Video 12

Training mit Video
Fit in den Winter mit Gerald Kammerlander – Teil 7

TIROL. Wöchentliche Übungen mit dem Naturbahnrodler Gerald Kammerlander - So wirst du fit für den Winter! Viel Spaß bei den Übungen mit Gerald Kammerlander. Übung 13 – Diamond PushupsBeginne in der hohen PlankeDie Arme sind ausgestrecktDaumen und Zeigefinger der gegenüberliegenden Hand berühren sichKopf, Schultern, Hüfte und Füße bilden eine LinieKnie und Hüfte berühren den Boden nichtSenke deinen Körper ab, bis die Brust die Hände berührtAlternative – leichtere Variante – Knie Liegestütze Knie...

  • Tirol
  • BezirksBlätter Tirol

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Jetzt anmelden und beitragen