Knochenschwund

Beiträge zum Thema Knochenschwund

V.l.: Markus Sailer, Krampusse und Nikolaus mit Jonas und Hansjörg Sailer. | Foto: Sailer

Spendenübergabe am Nikolaustag
M+H Sailer spendet an Fußballfan Jonas

ZIRL. Die Firma M+H Sailer aus Zirl nutzte den Nikolaustag um eine großzügige Spende an Fußball-Fan Jonas aus Zirl zu übergeben.  Noch einmal im Leben Fußball spielenJonas leidet an einer seltenen Muskelschwund-Krankheit und braucht eine teure Behandlung, die es nur in Amerika gibt. Um einen Teil der Behandlungskosten zu finanzieren, spendeten Markus und Hansjörg Sailer 5.000 Euro aus der Firmenkasse. Jonas' größter Traum ist es, es seinem Idol Lionel Messi gleichzutun und Fußball spielen zu...

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Osteoporose, auch Knochenschwund genannt, tritt meist ab dem 50. Lebensjahr auf. | Foto: Verlagshaus der Ärzte
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Starke Knochen

Starke, gesund Knochen - wie das Knochengerüst bis ins hohe Alter möglichst fest bleibt, zeigt der Ratgeber: "Osteoporose", erschienen im Verlagshaus der Ärzte. Mit gezielter kalziumreicher Ernährung, Vitamin D, viel Bewegung, mit Normalgewicht und vor allem ohne Zigaretten lässt sich viel zur Knochengesundheit beitragen. Besonders Frauen im Wechsel, Diabetikerinnen und Schilddrüsenerkrankte sollten auf ihr Skelett achten um beweglich zu bleiben.

  • Silvia Feffer-Holik

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