Kochkurs

Die erste Mahlzeit am Tag geht bei vielen von uns im Alltagsstress unter. Erfahren Sie, wie es Besser geht. HERZOGENBURG. Wenn der Körper im „Leerlauf“ Leistung erbringen muss, schüttet er Stresshormone aus. Diese können Heißhunger fördern und die Einlagerung von Fettreserven begünstigen. "Ein Frühstück, das aus einem Müsli mit Joghurt, Obst, Nüssen und Getreideflocken besteht, oder eine Handvoll Gemüse zu Vollkorntoast mit Cottage Cheese oder Hummus liefert wertvolle Proteine und komplexe...

WÖLBLING. "Aus meinen Erfahrungen als beratende Diätologin weiß ich, dass es vielen Leuten neben der Zeit zum Kochen auch an Optionen für ausgewogene Gerichte, die ohne Fleisch auskommen, mangelt.", berichtet die Diätologin Lena Gießwein, die in Krems, St. Pölten, Statzendorf und Herzogenburg tätig ist. Einigen Damen in der Gesunden Gemeinde Wölbling kam dieses Problem bekannt vor. Mit einem Kochworkshop, veranstaltet von Gießwein, wurde das kürzlich geändert. "Der Kochkurs war ein voller...

Kochkurs „Nachhaltig kochen – Reste von heute für morgen“ in Wölbling WÖLBLING (red). Die Gesunde Gemeinde Wölbling veranstaltete den Kochkurs mit dem Thema „Nachhaltig kochen – Reste von heute für morgen“ in Kooperation mit der Initiative Gesundes Niederösterreich „Tut gut“. Vizebürgermeisterin Karin Gorenzel konnte zahlreiche interessierte Teilnehmerinnen begrüßen. Durch den Kochabend führte Ingrid Rappersberger, die Tipps und Rezepte und Ideen gab, wie man Leckereien, die übrig geblieben...