Krafttraining

IMST. Der Oberländer Marcel Schmid hat es mit Disziplin, Training und gezielter Ernährung bis ins Finale der deutschen Fitness-Zeitschrift "Men’s Health" geschafft. Unter 200 Kandidaten aus Deutschland, der Schweiz und Österreich wurde er von der Jury unter die besten 20 Männer gewählt. Bis vor einem Jahr hätte sich dies der gelernte Koch und Top-Verkäufer nicht träumen lassen, denn seine Traumform hat er sich innerhalb nur eines Jahres erarbeitet. "Ich habe schon früh gelernt, auf eigenen...

Interview mit Bodystyle-Studiobesitzer Martin Fringer über die Möglichkeiten des Krafttrainings Lieber Martin, du betreibst seit einigen Jahren ein Fitnesscenter in Tarrenz. Warum sollte ich eigentlich in einen Kraftraum gehen, wenn ich vor meiner Haustüre doch alle Möglichkeiten zum Sport habe? Martin Fringer: "Natürlich sollte man in der freien Natur joggen, bergsteigen oder wandern. Bewegung ist immer gut. Ein gezieltes Krafttraining kann aber für spezielle Bedürfnisse in jedem Fall für...

Der Tarrenzer Fitnesstempel Bodystyle bietet nach der Neueröffnung auf rund 2500 Quadratmetern die neuesten Fitnessgeräte von Technogym, bzw. Artis. Neuestes funktionelles Trx-Training ist damit möglich, vom Reha-Patienten über Pensionisten bis hin zum Profisportler bleiben hier keine Wünsche offen. Das barrierefreie Fitnesscenter verfügt über einen Cardiobereich mit modernsten Geräten, einen Bereich für Kraftsportler und den zweitgrößten Aerobicraum Tirols. Ein eigener Bereich wurde für die...

"Bodystyle-Fitness" öffnet am 1. April seine Pforten in Tarrenz TARRENZ (sz). Lange war dieses ehrgeizige Projekt in Planung, nun ist "die Zeit reif", wie Martin Fringer freudig verkündete. Sport begleitet den ehemaligen Kickboxer im Österreichischen Nationalteam seit seiner Kindheit, und er hat in dieser Zeit viel Wissen und Trainingserfahrung gesammelt. Zusammen mit seiner Gattin Christine eröffnet er ab 1. April im Gewerbegebiet Tarrenz "Bodystyle-Fitness". Das auf 2.500 qm großzügig...