Kung Fu

Der 36 jährige Steyrer lebt für seine Sportart Steyr: Shi Miao Jie 释妙戒 alias Oliver Haas ist Shaolin Meister der 36. Generation. Oliver ist auch Gründer und Leiter des Shaolin Tempel Steyr. Er lernte seit 2005 Kung Fu, Sanda, Taiji, Qi Gong und Meditation und unterrichtet jetzt seit 2008. Oliver wurde in Steyr geboren, zu seinen Hobbies gehören Computer und Software. Unterrichten tut Oliver Shifu, Kung Fu, Taiji, Sanda, Meditation und Shaolin Fit. Er ist sehr stolz darauf das die Gemeinschaft...

Shaolin Tempel Steyr startet „Schweinehundaktion“: drei Monate lang zwei Mal pro Woche trainieren. STEYR. Sich seinem inneren Schweinehund zu stellen, bedeutet, auch seine Grenzen zu sprengen, findet Oliver Haas vom Steyrer Shaolin Tempel: „Auch wenn vieles auf den ersten Blick schwierig bis unmöglich erscheint, beginnt doch alles mit dem ersten Schritt, gefolgt von weiteren, die für sich genommen nicht schwer sind“, motiviert Haas zum Mitmachen bei der Schweinehundaktion. Fitness auf allen...

Fit durch den Herbst einmal anders: Ein Monat mit dem Shaolin Tempel Steyr. Jede Woche wird eine Sportart vorgestellt. Den Anfang macht Kung Fu. STEYR. „Kung Fu“ ist ein actionreiches Training, dass den Körper bis in die letzte Muskelfaser fordert. „Taiji“ bildet einen sanften Ausgleich dazu, in dem man Kraft und Ruhe findet. Beim „Qigong“ dreht sich alles um wohltuende Bewegungen, die den Körper stärken und ihn gesund halten. Jede dieser drei Bewegungsformen oder alle drei zusammen bilden die...

Der Shaolin Tempel Steyr ist ein im Jahr 2010 gegründeter, gemeinnütziger Verein zur Ausübung von Shaolin Kung Fu, Taiji, Qi Gong und Meditation. STEYR. Zentraler Zweck der verschiedenen Übungen der Shaolin ist die Auseinandersetzung mit sich selbst und dem unmittelbaren Moment. Bei regelmäßiger Praxis entwickelt man ein besseres Verständnis für seinen Körper und Geist, die die zwei Seiten der selben Medaille bilden. „Man wird ruhiger und gelassener, aber auch klarer und flexibler im Geist....