Langlaufen

Beiträge zum Thema Langlaufen

White Impact in St.Aegyd | Foto: White Impact

White Impact - Wintersport-Teambewerb in St. Aegyd, NÖ

Am Samstag, den 23.02.2013, Startzeit 15:30 Uhr findet erstmals ein Wintersport-Teamwettbewerb statt. 3 Teammitglieder starten in einem Bewerb in 3 Sportarten: Schitourgehen, Abfahrt und Langlauf müssen bewältigt werden. Austragungsort sind die St. Aegyder Göllerlifte am Gscheid. Die Siegerehrung und anschließende Party unter dem Motto "Fire & Ice" findet am Marktplatz beim Kulturhaus statt. Weitere Infos und Anmeldungen: www.whiteimpact.at, bei Sportshop Strametz in Traisen oder bei der...

NÖ
Lilienfeld
Christian Mitterboeck

Langlauftipp #1: „Gesundes Laufen“

Langlauf bietet vielfältige Aspekte und es kann jeder seine Facette an dieser Sportart entdecken. Vom Gleiten in einsamen und ruhigen Winterlandschaften bis hin zum sportlichen Wettkampf, in dem man sich mit anderen messen kann ist vieles möglich. Beim Skilanglauf werden über 90 % der Muskulatur angesprochen und bewegt. Regelmäßiges und richtiges Langlauftraining bekämpft zudem viele „Zivilisationskrankheiten“ ,wie Bluthochdruck, Übergewicht, Rückenschmerzen und Muskelschwund. Bevor sie...