Laufen

Beiträge zum Thema Laufen

Foto: Pössenbacher

36. Klagenfurter Altstadtlauf

Zum bereits 36. Mal laden die DS Klagenfurt Sport und der Klagenfurter Leichtathletikclub (KLC) am Donnerstag, dem 9. Juni, zum beliebten Klagenfurter Altstadtlauf. Den Beginn machen die Kleinsten um 17:15 Uhr beim ca. 200 m Bambinilauf ohne Zeitnehmung. Weiter geht es mit dem ca. 550 m Kinderlauf der Mädchen (17.30 Uhr) und Buben (17.40 Uhr). Anschließend 1100 m Kinderlauf (17.50 Uhr) und 1650 m Schülerlauf (18.05 Uhr). Die Erwachsenenbewerbe (5 km, 10 km und 5km-Teamwettbewerb) beginnen um...

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Silvio Wieltschnig auf der Strecke | Foto: KK
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Schwarzgupfberglauf: Wieltschnig und Zwerger vorne

Silvio Wieltschnig gewann bei den Herren, Michaela Zwerger war bei den Damen vorne. ST. MARGARETEN. Die Kärntner Berglauf-Meisterschaft ging kürzlich im Rahmen des Schwarzgupfberglaufs über die Bühne. Bei sehr schwülem Wetter bewältigten 135 Teilnehmer die anspruchsvolle Strecke. Bei den Herren gewann Silvio Wieltschnig vom SC Hermagor Sektion Laufsport (55:13) vor Adrian Igerc (LG Südkärnten; 56:53). Bei den Damen siegte Michaela Zwerger vom LC Villach (1:07:42) vor Zala Zdouc (LG Südkärnten;...

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Ferlacher ROTE NASEN LAUF

Wenn sich bunte Clowns auf der Laufstrecke tummeln, sich TeilnehmerInnen in lustigen Kostümen aufwärmen und überall rote Nasen zu sehen sind, dann ist klar: Der Startschuss für den ROTE NASEN LAUF ist gefallen. Jede Teilnahme zählt! Bereits zum achten Mal kann heuer wieder für Lachen und Lebensfreude im Spital gelaufen, gewalkt, geskatet oder spaziert werden – es ist alles erlaubt! Denn jede Teilnahme unterstützt die Arbeit der ROTE NASEN Clowndoctors und dadurch können die Clowns noch mehr...

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Foto: KK

12. Internationaler Schwarzgupfberglauf

Am Sonntag, dem 29. Mai, findet die Kärntner Berglaufmeisterschaft beim beim 12. Internationalen Schwarzgupfberglauf statt. Gestrtet wird um 10 Uhr bei Camping Rosental ROZ in Gotschuchen. Die Streckenlänge beträgt 10,7 km und es sind 940 hm zu überwinden. Weiters findet auch der Gesunde Gemeinde Cup Lauf und Nordic Walking Bewerb um 9.30 Uhr statt. Die Kinderläufe starten am Samstag, dem 28. Mai, ab 15 Uhr. Nähere Informationen und Anmeldung auf www.schwarzgupfberglauf.at. Wann: 28.05.2016...

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Kirschblütenlauf 2016

Auch heuer war der Kirschblütenlauf zu Gunsten der Kinderkrebshilfe in der Gemeinde Krumpendorf ein voller Erfolg. Bei traumhaften Bedingungen nahmen über 1000 Läufer an dieser zum Gesunde Gemeinde Cup zählenden Veranstaltung teil. Auch Landeshauptmann Peter Kaiser war mit Beate Prettner sportlich aktiv. Extremsportler Dominik Pacher und Alexander Radin mit dem Herzschlag Kärnten Team schüttelten die 8 Kilometer locker aus den Beinen. Wo: Krumpendorf, auf Karte anzeigen

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  • Ernst Krawagner
Wenn es beim Laufen in der Seite sticht, das Tempo verringern und tief einatmen. | Foto: Subbotina Anna/ Fotolia.com
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Joggen: Was gegen Seitenstechen hilft

Lästiges Seitenstechen hat meist mit falscher Atemtechnik zu tun. Dieses Phänomen kennen viele beim Laufen: Nach einiger Zeit kommt es zu Seitenstechen. Die Ursachen dafür sind vielfältig. Üppiges Essen kurz vor dem Laufen, schlechte gekrümmte Haltung, verspannte Atemtechnik oder Probleme mit dem Zwerchfell. Was hilft, ist das Tempo beim Laufen zu reduzieren und bewusst tief ein- und auszuatmen. Die Schmerzen lassen sich auch mildern, wenn man beim Gehen die Arme hochnimmt bzw. mit der Hand auf...

  • Silvia Feffer-Holik
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FH Kärnten Geolauf

FH Kärnten Sport GEOLAUF 2016

FH Kärnten Sport veranstaltet auch heuer wieder den legendären GEOLAUF zum Auftakt der Laufsaison 2016! Die 7,2 Kilometer lange Laufstrecke führt wie gewohnt entlang der Drau. FH Kärnten Sport und der Studiengang Geoinformation und Umwelttechnologien laden alle Läuferinnen und Läufer recht herzlich zum 13. Geolauf am 01. April 2016 ein. Wertungen gibt es sowohl für EinzelstarterInnen als auch in der Staffel. Für alle NachwuchsläuferInnen gibt es den Juniorlauf mit Wertungen in sechs...

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Foto: KK

Österlicher Laufspaß mit dem Club 261

Der Club 261 veranstaltet am Gründonnerstag, dem 24. März, das Ostereierlaufen, einen österlichen Laufspaß für alle Mädchen und Frauen, egal ob Einsteigerinnen oder erfahrene Läuferinnen. Gestartet wird gemeinsam um 18 Uhr am Metnitzstrand bei der Villa Lido. Von dort aus werden ohne Leistungsdruck mehrere Laufstationen bewältigt. Zur Belohnung bekommt jede Teilnehmerin eine kleine Osterüberraschung. Zum Ausklang der Laufveranstalung gibt es ein abschließendes, gemütliches Get-Together in der...

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Foto: mev.de

Letztes Highlight der Laufsaison 2015

Als letztes Highlight der Laufsaison findet am Donnerstag, dem 31. Dezember, ab 9 Uhr der Silvesterlauf mit 5-km-Lauf, 10-km-Lauf und Kidsrun beim Strandbad Loretto statt. Nähere Infos unter www.trispoat-events.at. Wann: 31.12.2015 09:00:00 Wo: Strandbad Loretto, Lorettoweg, 9020 auf Karte anzeigen

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Foto: mev.de

11. Köttmannsdorfer Volkslauf

Zum elften mal veranstaltet das bike team Köttmannsdorf am Sonntag, dem 18. Oktober den traditionellen Köttmannsdorfer Volkslauf. Für alle Laufsportinteressierte gibt es auch heuer wieder eine selektive Strecke mit 7 km Länge (3 Runden). Der Lauf startet ab 10 Uhr mit den Kinder- und Jugendbewerben. Neben Hobby- und Profiläufern können auch Nordic Walker teilnehmen. Nähere Infos und Anmeldungen (begrenzte Teilnehmerzahl) unter www.biketeam-k.com. Wann: 18.10.2015 10:00:00 Wo: auf Karte...

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Schwester Anne während des City-Marathons in Helsinki, August 2015
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"Ich lernte, mich selbst zu überwinden"

Nach der Geburt ihres dritten Kindes entdeckte Anne (Foto) ihre Freude am Laufen. Zuerst war es nur täglich 1 km, dann steigerte sich die Villacherin langsam auf 5 km. Längere Strecken läuft sie erst seit Anfang dieses Jahres - und hat nun bereits an zwei City-Marathonläufen teilgenommen, im April 2015 in Wien und im August in Helsinki (über 42 km). "Mein Mann Andreas steht voll und ganz hinter mir und spornt mich an, weiter zu trainieren", sagte die 34-Jährige, die gerade in der Kirche Jesu...

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  • Regina Schaunig
Elisabeth Golger kann schon einige sportliche Erfolge vorweisen | Foto: KK
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Junger Leichtathletik-Star aus Grafenstein

Zahlreiche tolle Plätze erreichte Elisabeth Golger aus Grafenstein bei Leichtathletik-Wettbewerben. GRAFENSTEIN. Grafenstein ist stolz auf ein großes Leichtathletiktalent, das gerade heranwächst: Elisabeth Golger - sie startet für den LAC-Klagenfurt. 2015 hatte sie eine tolle Saison: Bei den Kärntner Landesmeisterschaften erreichte die U10-Athletin drei Medaillen, im Mehrkampf den Sieg und mit der Mannschaft den dritten Rang. Bei den Kärntner Crosslaufmeisterschaften gewann sie Silber für den...

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  • Vanessa Pichler
Running Schritti und Monika Kalbacher
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Familiäre Atmosphäre beim Lauffest am Wörthersee

Nach meiner "Kärnten läuft"-Premiere im Vorjahr machten wir uns auch heuer am Freitag auf den Weg zum schönen Wörthersee. Zuerst noch das Quartier in Pörtschach beziehen und dann ging es schon ab in die "Running City" am Metnitzstrand in Klagenfurt. Neben der Abholung der Startunterlagen für den Halbmarathon am Sonntag erfolgte noch die Nachmeldung meines Juniors für den Bambini-Sprint sowie den Familienlauf am Samstag. Am Abend konnten wir uns in der Lounge noch ordentlich stärken. Beim...

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  • Werner Schrittwieser
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Kärnten Läuft

Im Zieleinlauf am Metnitzstrand Klagenfurt erwarteten wieder hunderte Zuschauer die Läufer des Viertelmarathons von,, Kärnten Läuft''. Unter kräftigem Anfeuern auf den Letzen Metern wurden sie ins Ziel begleitet!

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  • Elisabeth Fugger
Lauf- und Walkingtag in Ferlach: Rund 300 Schüler waren dabei | Foto: Klaus Zerche
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Sportliche Ferlacher Schüler

Großer Beliebtheit erfreut sich der Lauf- und Walkingtag. FERLACH. Ferlach bezeichnet sich mit Recht auch immer wieder als Sportstadt. Zum siebenten Mal organisierte man den schulübergreifenden Lauf- und Walkingtag, unterstützt von der Volksbank Kärnten Süd. Rund 300 Schüler aller Altersklassen wetteiferten um einen Stockerlplatz und wurden im Ziel mit einer gesunden Jause im Rahmen der Aktion "Gesunde Gemeinde" belohnt.

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  • Vanessa Pichler

Businesslauf: Mit Teamgeist zum Erfolg

Die WOCHE präsentiert am Mitttwoch, dem 13. Mai, ab 19.15 Uhr am Messe Freigelände den Businesslauf Kärnten. Für Musik und Spaß ist direkt nach dem Lauf bei der Villacher HUGO After Night in der Messehalle 3 gesorgt. Wann: 13.05.2015 19:00:00 Wo: Messe, Messeplatz 1, 9020 Klagenfurt am Wörthersee auf Karte anzeigen

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Foto: KK

Club 261 lädt zum Ostereierlaufen

Der Club 261 lädt am Gründonnerstag, 2. April, ab 17.45 Uhr alle Mädchen und Frauen zum Ostereierlaufen. Treffpunkt ist das Gebäude 10B im Lakeside Park. Anschließend gibt es ein gemütliches Beisammensein bei Kärntner Osterköstlichkeiten. Wann: 02.04.2015 17:30:00 Wo: Lakeside Park, Südring, 9020 Klagenfurt am Wörthersee auf Karte anzeigen

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"Jahr auslaufen" am 21.12.2014

Gemeinsam sportlich das „Jahr auslaufen“!

„Mit unserem neuen Leitbild „Respekt – Fairness – Toleranz im Sport“ werden Zusammenhalt und Gemeinschaft in unserer Landeshauptstadt transportiert und gelebt. Deshalb findet heuer erstmals das gemeinsame „Jahr auslaufen“ ohne Zeitnehmung statt“, betont Sportstadtrat Jürgen Pfeiler. Alle Familien, Sport- und Freizeitvereine sowie Sportlerinnen und Sportler sind herzlich eingeladen, an diesem besonderen Lauf, welcher am 21.12.2014 stattfindet, teilzunehmen. Die Betreuung während des Laufes...

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  • Vizebürgermeister Jürgen Pfeiler
Foto: KK

Charitylauf für ALS-Patienten

Am Samstag, dem 13. Dezember, ab 10 Uhr findet beim Strandbad Klagenfurt der ALS -Charitylauf statt. Es ist ein Rundkurs im Europapark von 1,5 km zu laufen, walken, spazieren. Die Einnahmen kommen einem Kärntner ALS-Patienten zugute. Wann: 13.12.2014 10:00:00 Wo: Strandbad Klagenfurt, Metnitzstrand 2, 9020 Klagenfurt am Wörthersee auf Karte anzeigen

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Rote Nasen Clowns sorgen höchstpersönlich für die richtige Stimmung auf der Laufstrecke | Foto: Rote Nasen/Jürgen Hammerschmid

Die fröhlichste Laufserie des Landes

Am Sonntag, dem 5. Oktober, um 9.30 Uhr findet der Rote Nasen Lauf statt. Gestartet wird beim Parkplatz Strandbad Loretto. Für jeden zurückgelegten Kilometer unterstützen Sponsoren die Arbeit der Clowndoctors. Wann: 05.10.2014 09:30:00 Wo: Klagenfurt, Klagenfurt am Wörthersee auf Karte anzeigen

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KÄRNTEN LÄUFT

>Metnitzstrand im Lauffieber und Gernot Kulis sorgt mit "Kulisionen" für Lachsalven.

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  • Richard Hermann
Foto: Sylvia Obrietan

Der Keltenlauf in Poggersdorf

Am Samstag, dem 30. August, ab 10 Uhr findet der 10. Poggersdorfer Halbmarathon, mit Start und Ziel beim Sportzentrum statt. Neben Staffel-Marathon, Keltenlauf, Jugendlauf und Nordic Walking gibt es auch einen Kinderlauf. Wann: 30.08.2014 10:00:00 Wo: Sportzentrum, 9130 Poggersdorf auf Karte anzeigen

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17. Internationaler Ulrichsberglauf

Zum 17. Mal veranstaltet der ASV Maria Saal am Sonntag, dem 3. August, um 10 Uhr den Berglauf vom Herzogstuhl am Zollfeld auf den Gipfel des Ulrichsbergs. Die Siegerehrung findet im Tenniscafe des ASV Maria Saal statt. Wann: 03.08.2014 10:00:00 Wo: Maria Saal, Maria Saal auf Karte anzeigen

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Rote Nasenlauf in Ferlach

­Der SC Ferlach veranstaltet heuer zum 2. Mal den Ferlacher ROTE NASEN Lauf, dessen Erlös den „Clowndoctors“ zugute kommt. Um möglichst viel Geld sammeln zu können, suchen wir engagierte Teams bzw. motivierte Sportlerinnen und Sportler, die mit uns gemeinsam für den guten Zweck laufen! Wann: 12.07.2014 13:00- 17:00 Uhr Wo: Ballspielhalle Ferlach Jeder Schritt hilft! Für jeden zurückgelegten Kilometer unterstützen Sponsoren die Arbeit von ROTE NASEN - dadurch können die Clowndoctors noch mehr...

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  • Katrin Röttig

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