Laufen

Beiträge zum Thema Laufen

Stefan Hainzl ist Allgemeinmediziner (Manuelle Medizin, Osteopathie, Sportmedizin) und ÖSV-Teamarzt bei den Nordischen. | Foto: Hainzl

Tipps für die Hobbysportler vom ÖSV-Teamarzt

OTTENSHEIM. OTTENSHEIM. Im Frühling starten viele Hobbysportler in die Lauf- und Radsaison. Sportmediziner Stefan Hainzl aus Ottensheim weist darauf hin, dass beim Laufen gewisse muskuläre Veraussetzungen vorhanden sein sollten, um dem Bewegungs- und Stützapparat nicht zu schaden. Leuten im mittleren Alter, die bis jetzt eher weniger Sport betrieben haben und vielleicht zuviel Gewicht auf der Waage haben, empfiehlt er überhaupt vorerst mit Nordic Walking zu starten. "Ich bin ein Fan von Nordic...

OÖ
Urfahr-Umgebung
Gernot Fohler

Peherstorfer (rechts) ließ sich von Hießböck überreden, auf La Palma den Vulkanlauf zu bewältigen. | Foto: Foto: Ingrid Peherstorfer

Vulkanlauf auf La Palma

OTTENSHEIM. "So was Verrücktes hab` ich noch nie gemacht", sagte Walter Peherstorfer, Läufer und Mountainbiker aus Ottensheim, der sportlich in dieser Richtung schon viel erlebt hat, nach dem Vulkanlauf auf der Kanareninsel La Palma. In der internationalen Trailrunner-Szene ist La Palma längst ein Begriff. Unter einer Vielzahl an sportlichen Wettkämpfen, die sich in den letzten Jahren auf der Insel etabliert haben, hat sich das Top-Event „TransVulcania“ seit der Erstauflage 2009 unter die...

OÖ
Urfahr-Umgebung
Kathi Gahleitner

Springer-Triumphe beim 26. Pesenbachtallauf

FELDKIRCHEN. 436 laufsportbegeisterte Kinder und Erwachsene genossen beim heurigen Pesenbachtallauf den sonnigen, warmen Herbsttag. Bereits am Vormittag zeigten die Kleinsten ihr läuferisches Können und bewältigten Strecken von 350 bis 1350 Metern. Motiviert durch einen lebensgroßen Haribo-Bären, einen Eisbären sowie ein schmackhaft befülltes Teilnehmersackerl, das im Ziel überreicht wurde. Ab 14 Uhr ging es dann für die Erwachsenen an den Start um die elf Kilometer lange, selektive Strecke...