Laufpartnerschaften für die Motivation
Allein oder zu zweit laufen oder sich gar einer Laufgruppe anschließen? Die Vor- und Nachteile von Laufgemeinschaften sind abzuwägen. Mit den ersten wärmenden Sonnenstrahlen zieht es die meisten Läufer wieder raus ins Freie. Während der Laufbandläufer eher der mit Kopfhörern ausgestattete Lonesome Runner ist, ist der Outdoorläufer gern bereit für Laufgemeinschaften. Die Vorteile liegen vor allem im Bereich der Motivation und im Überwinden des inneren Schweinehunds. Zum einen hat man einen...