Laufschule

Laufen hält jung, verbessert das Wohlbefinden, ist eine sehr günstige Sportart und eine gute Prävention für Burn Out. Termin: 26. März 2016, Samstag von 14 bis 15.30 Uhr Treffpunkt: Tennisplatz Grünbach Mindestalter: 10 Jahre Programm: Lauf-ABC, Intervall-Training, richtiges Dehnen, mobilisieren, Fettverbrennung, Wechselläufe, Fahrtenspiel Leitung: Mag. Stefan Eder (Leistungssportler Triathlon, Dipl. Fitnesstrainer, Studium Health and Fitness) Kosten: 6 Euro Mitzubringen: Laufbekleidung, gute...