Laufschule
Laufen hält jung, verbessert das Wohlbefinden, ist eine sehr günstige Sportart und eine gute Prävention für Burn Out.
Termin: 26. März 2016, Samstag von 14 bis 15.30 Uhr
Treffpunkt: Tennisplatz Grünbach
Mindestalter: 10 Jahre
Programm: Lauf-ABC, Intervall-Training, richtiges Dehnen, mobilisieren, Fettverbrennung, Wechselläufe, Fahrtenspiel
Leitung: Mag. Stefan Eder (Leistungssportler Triathlon, Dipl. Fitnesstrainer, Studium Health and Fitness)
Kosten: 6 Euro
Mitzubringen: Laufbekleidung, gute Laufschuhe
Anmeldung: Mag. Stefan Eder, Tel: 0664/91 61 624; E-Mail: stefaneder@gmx.at
Wann: 26.03.2016 14:00:00 bis 26.03.2016, 15:30:00 Wo: Tennisplatz, Untergrünbach 3, 4264 Grünbach bei Freistadt auf Karte anzeigen
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