Lavendel

Beiträge zum Thema Lavendel

Der Lavendel als Heilpflanze hat es in sich. | Foto: Cora Mueller/Shutterstock.com

Lavendel ist Heilpflanze des Jahres

Viele Wirkungen des Lavendel sind wissenschaftlich belegt. Das macht ihn zur Heilpflanze des Jahres 2020. ÖSTERREICH. Die Herbal Medicinal Products Platform Austria (HMPPA) – bestehend aus Experten der pharmazeutischen Institute der Universitäten Graz, Innsbruck und Wien – hat es sich zur Aufgabe gemacht, nach strengen Auswahlkriterien jährlich die Arzneipflanze des Jahres in Österreich zu küren. Diesen Titel darf im Jahr 2020 der Lavendel tragen. Wissenschaftlich belegt ist unter anderem seine...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Margit Koudelka
Lavendel, Baldrian oder Zitronenmelisse haben eine beruhigende Wirkung. | Foto: Fotolia

Schluss mit durchwachten Nächten!

Wenn einen die Sorgen und Probleme des Tages nicht loslassen, ist an Schlaf meist nicht zu denken. BEZIRK (wey). Sanfte Hilfsmittel können den gesunden und erholsamen Schlaf jedoch zurückbringen. Beruhigende Wirkung haben Baldrian, Zitronenmelisse, Lavendel, Herzgespann oder Weißdorn. Hilfreich kann ein 15-minütiges Schlummerbad mit Lindenblüten sein: Einen Beutel mit zwei Hand voll getrockneten Lindenblüten füllen, zuknoten und ihn beim Einlaufen in das 40 Grad heiße Wasser legen. Wenn es auf...

  • Kirchdorf
  • Martina Weymayer

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