Mama Yoga

Dein Kind wird langsam selbstständig, beobachtet alles, probiert gern Sachen aus und entwickelt seinen eigenen Willen. Das ist genau die richtige Zeit, um wieder seinen eigenem Körper die nötige Aufmerksamkeit zu schenken, ihn zu fordern und bewusst Entspannung beizubringen. Dein Körper wird aufrechter, kräftiger, flexibler und ausdauernd. Dein Geist wird klarer und ruhiger und deine Seele ein Stück glücklicher. Ablauf: Am Anfang, der Mitte und am Ende jeder Yogaeinheit widmen wir ein paar...

Dein Kind wird langsam selbstständig, beobachtet alles, probiert gern Sachen aus und entwickelt seinen eigenen Willen. Das ist genau die richtige Zeit, um wieder seinen eigenem Körper die nötige Aufmerksamkeit zu schenken, ihn zu fordern und bewusst Entspannung beizubringen. Dein Körper wird aufrechter, kräftiger, flexibler und ausdauernd. Dein Geist wird klarer und ruhiger und deine Seele ein Stück glücklicher. Ablauf: Am Anfang, der Mitte und am Ende jeder Yogaeinheit widmen wir ein paar...

Mama-Kleinkind Yoga bietet dir in Geschichten eingebettete, gemeinsame Dehnung, Bewegung und Entspannung für Eltern und ihrer Kinder. Es ist die Fortführung des Baby Yoga Prinzips, welchen den Aspekt des “Miteinanders” in den Stunden sehr wichtig ist um den liebevollen und spielerischen Kontakt beizubehalten. Unsere Stunden bieten Eltern die Möglichkeit, Sport und Spaß mit ihren Kindern zu erleben, fördern dabei Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht und lehren Entspannung als Gegensatz zu...

Dein Kind wird langsam selbstständig, beobachtet alles, probiert gern Sachen aus und entwicklt seinen eigenen Willen. Das ist genau die richtige Zeit, um wieder seinen eigenem Körper die nötige Aufmerksamkeit zuschenken, ihn zu fordern und bewusst Entspannung beizubringen. Die Kinder werden immer wieder spielerisch eingebaut, dienen als Gewicht und Spaßmacher zugleich. Sie fangen an Dinge ab zuschauen und gäbe es nicht besseres ein Yogaritual mit in den Alltag einzubauen zu könnem? Dies und das...