meditation

Beiträge zum Thema meditation

Ostergeschenk für sich selbst: MBSR-Achtwochen-Kurs in Linz ab 4.4. 2018

Neu: 8-Wochen-MBSR-Kurs ab 4. April jeweils mittwochs von 18:30 -21:00 Uhr im Raum für Begegnung, Schubertstraße 23/19, 4020 Linz. Wer sich selbst ein Ostergeschenk bereiten möchte und in diesem Frühling vom Funktionieren ins Sein kommen möchte ist bei einem MBSR-Kurs richtig. Mindfulness based stress reduction nach Jon Kabat-Zinn vermittelt ein Training in Achtsamkeitsmeditation, leichten Haha-Yoga-Übungen und verbindet traditionelles Wissen mit aktuellster Forschung zur Stressbewältigung aus...

OÖ
Linz
Gerlinde Winter

Polarity Quintessenz in Linz: Stressbefreiung und Meditation

(( vor Weihnachten) zur Ruhe kommen, sich selbst und den/eigenen Stress besser verstehen und sich davon befreien: In diesem Workshop schöpfen wir aus der großen “Schatzkiste” von Polarity Quintessenz, entwickelt von Wilfried und Frauke Teschler. Vermittelt werden diese feinen Selbsthilfe-Techniken von Michaela Hackl, die damit in eigener Praxis seit 2006 in Linz arbeitet. Es ist tiefwirksame Körpertherapeutische Arbeit und bewusstseinsbildende Arbeit und Persönlichkeitsentwicklung, die leicht...