Menstruation

Beiträge zum Thema Menstruation

Der Gruppenkurs findet einmal pro Monat statt. | Foto: Sima Prodinger
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Frauengesundheit
Zykluswissen ist Macht

Mentorin und Yogalehrerin Nicole Meidl erzählt, warum es so wichtig ist, sich mit dem eigenen Zyklus auseinanderzusetzen und den Körper kennenzulernen. Das Interesse für den weibichen Zyklus resultierte bei der gebürtigen Klagenfurterin Nicole Meidl einerseits aufgrund ihres Biologiestudiums und einer darauffolgenden Yogaausbildung für Frauen. In ihren Workshops, Gruppenkursen oder auch 1:1 Beratungen, erfährt man einerseits alles rund um den Zyklus und bekommt Übungen an die Hand, um sich...

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Wann war nochmal der Eisprung und wie lässt er sich berechnen? | Foto: Kalim - Fotolia.com

Eisprung: Was muss ich wissen?

Der Eisprung bezeichnet die Austoßung einer reifen Eizelle aus dem Eierstock in den Eileiter. Das "Spektakel" spielt sich etwa in der Mitte des Zyklus ab. Frauen, die keine hormonellen Verhütungsmethoden nutzen, können den Eisprung oft deutlich spüren. Der Zeitpunkt des Eisprungs kann mit mehreren Methoden eingeschätzt werden, z.B. um schwanger zu werden. Dazu dienen der Ovulationstest, Zykluscomputer oder die symptothermale Methode, mithilfe derer die Veränderungen des Körpers während des...

  • Julia Wild

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