Mentaltraining

Beiträge zum Thema Mentaltraining

Thomas Dechel (links) ist Obmann des Vereins "Kidsmeetsports". | Foto: Elisabeth Führer/KidsmeetSports

KidsmeetSports
"Es gibt kein Kind, das keinen Bewegungsdrang hat"

Angeführt vom ehemaligen Black Wings-Goalie Thomas Dechel dreht sich in Leonding bei "KidsmeetSports" zwei Wochen lang alles um das Kennenlernen von vielen verschiedenen Sportarten. Im Gespräch mit der BezirksRundSchau gibt er Einblicke in das polysportive Camp. LEONDING. Ob Tennis oder Basketball, American Football, Yoga, Tanzen, Leichtathletik oder doch lieber Fußball: Bei "KidsmeetSports" können Kinder im Alter von 6 bis 14 Jahren bis zu 20 verschiedenen Sportarten ausprobieren. Ins Leben...

OÖ
Linz-Land
Victoria Preining

Gesundheit Abnehmen
5 Tipps für mentale Stärke beim Abnehmen

Abnehmen beginnt im Kopf – dieser Spruch klingt zwar toll, ist aber leichter gesagt als getan. Sich Unterstützung von Experten zu holen kann hier der erste wichtige Schritt sein. Vielen Menschen fallen Veränderungen anfangs jedoch oft schwer. Folgende Tipps sollen Ihnen dabei helfen, dem inneren Schweinehund täglich den Kampf anzusagen. Definieren Sie Ihre Ziele! Ein bestimmtes Wunschgewicht ist zwar ein messbares Ziel, wichtig ist es jedoch, diesem Ziel eine persönliche Bedeutung zu geben....

Wien
easylife Österreich - die Abnehmexperten

Vortrag "Schau auf di" Tipps und Tricks für persönliches Wohlbefinden

Ulrike Schüller, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, rät die herbstliche Zeit für die innere Einkehr zu nutzen und auf sich zu achten. Dazu entwickelte sie das Lebens- und Sozialberatungs-Modell "Schau auf di". Wenn Sie Körper und Seele gleich stärken, können Sie mit Belastungen besser fertig werden. Sie sind wichtig - Grenzen setzen und zufrieden sein mit sich ist einer der Schlüssel zum Wohlfühlen. Achten Sie mehr auf Ihre innere Stimme In ihren Einzelberatungen gibt Frau Schüller Tipps und...