Mentaltraining

Abnehmen beginnt im Kopf – dieser Spruch klingt zwar toll, ist aber leichter gesagt als getan. Sich Unterstützung von Experten zu holen kann hier der erste wichtige Schritt sein. Vielen Menschen fallen Veränderungen anfangs jedoch oft schwer. Folgende Tipps sollen Ihnen dabei helfen, dem inneren Schweinehund täglich den Kampf anzusagen. Definieren Sie Ihre Ziele! Ein bestimmtes Wunschgewicht ist zwar ein messbares Ziel, wichtig ist es jedoch, diesem Ziel eine persönliche Bedeutung zu geben....

Die Gedanken stärken und Stress im Job abbauen - Manuel Horeth zeigt es in einem Seminar. SALZBURG (lg). "Meine mentale Macht" - unter diesem Titel veranstaltet der Mentalist Manuel Horeth am 13. Juni ein Seminar in Bad Hofgastein, in dem gezeigt wird, wie man seine mentalen Fähigkeiten speziell für den beruflichen Bereich stärken kann. Beruflichen Stress abbauen "Ich gebe einen Einblick hinter die Kulissen und zeige den Teilnehmern, wie sie ihre mentale Kraft im Alltag verwenden und ihre...