Pilates

ST. JOHANN, OBERNDORF (joba). Noch bis 12. September führt der Verein Fit-Gym das kostenlose Bewegungsprogramm am Rasenplatz der Mittelschule 2 in St. Johann durch. Alle weitere Informationen können auf der Website www.fitgym.at nachgelesen werden. Start in den Herbst Ab Montag, den 19. September nimmt der Verein dann wieder sein Training für die ganze Familie auf. Interessierte können ohne Anmeldung an einer Schnupperstunde teilnehmen. Anmeldung unter info@fitgym.at Programm für Erwachsene:...

ST. JOHANN (jos). Der Verein Fit-Gym in St. Johann bietet ab 9. September wieder ein umfangreiches Fitnessprogramm für die ganze Familie. Programm Erwachsene: Montag: 8.30 bis 9.30 Uhr: Pilates Frühkurs; 19.30 bis 20.30 Uhr: DeepWork (jew. in St. Johann); Dienstag: 18.30 bis 19.30 Uhr: Vital-Training, Oberndorf; 19 bis 20 Uhr: Vinyasa-Yoga, St. Johann; Mittwoch: 8.30 bis 9.30 Uhr: Pilates für Frühaufsteher; 19 bis 20 Uhr: Bodywork (jew. in St. Johann, ab 23. 9.); Donnerstag: 19 bis 20 Uhr:...

ST. JOHANN. Der Sozialsprengel St. Johann-Oberndorf-Kirchdorf bietet an: * Pilates und Fitness für Schwangere, jeden Freitag, 18.30 Uhr; Info/Anm.: M. Perterer, 0664/5461315; * BabySteps (Mamas & Babys, 1 - 6 Monate)), jew. Montag Nachmittag; Info/Anm.: 0664-75064406 / wwwlieblingsmenschlein.at

QILATES Dieser Kurs von Claudia Salcher vereint Elemente aus der Chinesischen Heilgymnastik, Qigong und Pilates. Sehr effektiv, sehr entspannend! Start: Dienstag, 20.1.2015, von 17.15-18.15 Uhr Dauer: 8 Einheiten á 60 min DAOISTISCHES QIGONG Inhalte des Kurses sind einfach erlernbare Körper-, Atem- und Visualisierungsübungen. Start: Dienstag, 20.1.2015, von 20.00-21.00 Uhr Dauer: 8 Einheiten á 60 min An diesem Wochenende wird eine harmonische, fließende Übungsabfolge vermittelt. Faszinierend an...