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Yoga in der Schwangerschaft & Mama Baby Yoga
Die Schwangerschaft ist die ideale Zeit mit Yoga zu beginnen. Yoga in der Schwangerschaft hilft dir.... ab der 12 SW >deinen veränderten Körper anzunehmen >Rückenschmerzen und Krämpfe deutlich zu mildern >bei Ischiasschmerzen, Wasseransammlungen und Krampfadern >dich entspannt auf die Geburt vorzubereiten Rückbildung & Yoga nach der Geburt ab 4-8 Wo nach Geburt Du bist jetzt Mama und dein Körper ist noch nicht der, der er vor der Schwangerschaft war. der Kurs hilft dir..... >dich vor...
