Raucherentwöhnung

Beiträge zum Thema Raucherentwöhnung

IHR WEG ZUM RAUCHSTOPP - GRUPPENKURS

Starten Sie rauchfrei in den Herbst! Prävention und Maßnahmen in der Tabakentwöhnung gehören zu den wichtigsten Zielen der Gesundheitspolitik. Die Kärntner Gebietskrankenkasse, die Kärntner Landesregierung (Unterabteilung Prävention und Suchtkoordination) und der Kärntner Gesundheitsfonds bieten Ihnen ein maßgeschneidertes Entwöhnungsprogramm bestehend aus einem sechsteiligen Gruppenkurs mit der Dauer von jeweils 2 Stunden an. In den Gruppenkursen werden maximal zehn TeilnehmerInnen...

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  • Carmen Kogler
Seit August ist Gabriele Grabner in St. Veit. Schon seit ihrem Studium beschäftigt sie sich mit dem Thema Werte | Foto: KK

"Zigarette ist ein Ersatz für etwas"

ST. VEIT (stp). Rauchen aufzuhören ist nicht einfach. Für Gabriele Grabner Grund genug, sich dem anzunehmen und eine neue Methode zur Raucherentwöhnung zu entwickeln. "6-3-1-Methode" nennt diese sich. "In sechs Wochen über drei Ebenen zu einem Ziel", erklärt Grabner und fügt hinzu: Mit dem Rauchen aufzuhören ist ein Prozess, der über eine Kombination aus mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene funktioniert." "Die Lücke füllen" Im Vordergrund ihrer Methode steht eine Werteverschiebung....

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  • Stefan Plieschnig

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