"Zigarette ist ein Ersatz für etwas"
ST. VEIT (stp). Rauchen aufzuhören ist nicht einfach. Für Gabriele Grabner Grund genug, sich dem anzunehmen und eine neue Methode zur Raucherentwöhnung zu entwickeln. "6-3-1-Methode" nennt diese sich. "In sechs Wochen über drei Ebenen zu einem Ziel", erklärt Grabner und fügt hinzu: Mit dem Rauchen aufzuhören ist ein Prozess, der über eine Kombination aus mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene funktioniert." "Die Lücke füllen" Im Vordergrund ihrer Methode steht eine Werteverschiebung....