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Beiträge zum Thema rauchfrei

MMag. Sophie Meingassner (Leiterin des Rauchfrei Telefons) u. Gesundheitslandesrätin Ulrike Königsberger-Ludwig. | Foto: Dr. Anton Heinzl

Gesundheit in NÖ
NÖ Impfzentren und Rauchfrei-Telefon kooperieren

Neue Kooperation zwischen NÖ Impfzentren und Rauchfrei-Telefon LR Königsberger-Ludwig: Rauchstopp zahlt sich aus NÖ. „Tabakkonsum ist eine Suchterkrankung, ein Gesundheitsrisiko und ursächlich verantwortlich für mehr als 40 Krankheiten. Je länger man raucht, desto mehr schwächt man das Immunsystem, umgekehrt wird das Immunsystem rasch wieder gestärkt, wenn man mit dem Rauchen aufhört. Aktive Raucher haben ein höheres Risiko, stärker an Covid zu erkranken. Ein Rauchstopp zahlt sich also aus, um...

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  • Karin Zeiler
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Foto: NÖGKK

Horn: „Rauchfrei in 5 Wochen“

AMBULANTE RAUCHERENTWÖHNUNG Neben dem Serviceangebot des „Rauchfrei Telefons“ bieten wir das ambulante Gruppenentwöhnungsprogramm „Rauchfrei in 5 Wochen“ an. Eine Tabakentwöhnungsexpertin (Klinische und Gesundheitspsychologin) unterstützt Sie dabei, Ihr Ziel „Rauchfreiheit“ zu erreichen. Teilnahmebedingungen: Versichert bei der NÖGKK, BVA, SVA oder SVB Ab 18 Jahren Kostenbeitrag: 25,00 € Gruppenberatung: „Rauchfrei in 5 Wochen“ Das Angebot enthält jeweils eine Auftaktveranstaltung und fünf...

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Eine neue Rauchfrei App und das Rauchfrei Telefon bieten Untersützung beim Rauchstopp. | Foto: vladimirfloyd/ Fotolia.com
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Rauchfrei ins neue Jahr starten

Mit dem Rauchen aufhören – viele haben diesen Vorsatz für 2017 gefasst. Damit es leichter fällt, gibt es nun Unterstützung übers Handy. Die kostenfreie„Rauchfrei App“ bietet nützliche Tipps bei der Vorbereitung und der Umsetzung des Rauchstopps. Hilfreiches Rauchprotokoll Wann greife ich besonders häufig zur Zigarette, wie kann ich das Verlangen danach mildern, in welchen Situationen rauche ich – die Beantwortung all dieser Fragen macht den rauchfreien Alltag leichter. Als Motivation zeigt die...

  • Silvia Feffer-Holik

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