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Natur als Heilmittel gegen Stress und Depression
Von Alltagsstress und Problemen ist so ziemlich jeder betroffen. Arbeiten von Früh bis spät, ob in der Firma oder im Haushalt, Sorgen um die Kinder und vieles mehr, können so manche Tage ziemlich anstrengend und frustrierend machen. Das Fernweh nach einer einsamen Insel oder einem weit entfernten Ort macht sich da schnell breit. Doch eigentlich wartet die Lösung vor der Haustür: Nehmen Sie sich pro Tag eine Stunde für sich und ab ins Freie! Dem Gemüt einfach mal pure Natur gönnen Viel zu...