restorative yoga

Taking it easy is hard! KUFSTEIN. Wer fühlt sich vom Alltag nicht oft aufgefressen, behauptet "keine Zeit zu haben", ist "superbeschäftigt" oder "schafft es einfach nicht". Stress ist das größte Leiden unserer Zeit. Die Auswirkungen: Schlaflosigkeit bzw. Schlafstörungen, Gewichtszunahme, Bluthochdruck, Allergien, Depressionen, unbewusste Ängste etc. etc. Im Restorativen Yoga wollen wir dem Körper die Chance geben, sich selbst zu heilen, indem wir den Stress für einige Zeit ausschalten. Wie und...