Tipps von Primar Robert Pehn
So vermeidet man Knieprobleme beim Radfahren
Die milden Temperaturen im Frühling laden zu sportlicher Aktivität im Freien ein. Radfahren ist eine effektive und gelenkschonende Bewegungsform, die sich auch deshalb bei Menschen jeden Alters großer Beliebtheit erfreut. BEZIRK KIRCHDORF. Dennoch klagen manche Radfahrer über Kniebeschwerden. Dabei gibt es meist einfache Lösungen, um die ersten warmen Sonnentage schmerzfrei auf dem Fahrrad zu genießen. Radfahren trainiert die Ausdauer, bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung, sorgt für...