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Rote Rüben Smoothies entlasten den Körper
GALLNEUKIRCHEN. Gerade zwischen den Feiertagen, wo ein Festschmaus auf den anderen folgt, empfiehlt es sich zwischendurch einmal eine Pause einzulegen und den Körper von zu viel Zucker und Fett zu entlasten. Ein Rote-Rüben-Smoothie ist dazu gut geeignet und er schmeckt noch dazu hervorragend. Mit Orangen, Mandarinen, Trockenfrüchten, Kokos- oder Mandelmilch dazu Gewürze wie Vanille, Zimt, Nelken, Kardamom oder eine Lebkuchengewürzmischung passt er wunderbar in die Weihnachtszeit. Nach so einer...