Ruhe

Autogenes Training gilt als eine der wirksamsten und bekanntesten Entspannungsmethoden, um Anspannung und Stress gezielt vorzubeugen oder zu verringern. Der Kurs findet im Roten Kreuz Spittal NEUBAU unter Anleitung eines Psychologen ab 16. September 2014 von 19.00 - 21.00 Uhr statt. Kursdauer 7 Wochen jeweils Dienstag! Anmeldungen an das Rote Kreuz, Tel. 04762-2200-1321 oder e-Mail an das Pressereferat dietmar.koplenig@k.roteskreuz.at bis 12.06.2014 (begrenzte Teilnehmerzahl) Wann: 28.10.2014...

Direkt in Greifenburg liegt der 4 ha große Badesee mit groß angelegter Liegewiese. Sprungturm, Wasserrutsche, Trampolin sowie ein Kinderspielplatz sind im Sommer eine willkommene Abwechslung zum kühlen Nass. Jetzt nach Saisonende findet man hier Ruhe und Entspannung pur!

Wann: 25. - 27. Februar 2011 Wo: Schloss Porcia / Spittal an der Drau Anmeldung unter www.qigongverein.at Veranstalter: QIGONG-Verein Kärnten .................................................................................................................................... Qigong ist eine uralte chinesische Selbstheilmethode zur Harmonisierung jener Energie, die all unseren physischen und psychischen Funktionen zugrunde liegt. Mit einer Bewegungs-, Atmungs- und meditativen Übungsform wird das...

November und Dezember sind in der Natur die Monate des Rückzugs, der Ruhe und Entspannung, der Zeit des Winterschlafs. Nur wir Menschen meinen immer, rund um die Uhr und das ganze Jahr voll aktiv sein zu müssen. Und wir wundern uns dann, wenn der Körper streikt, wenn sich die Seele nach Ruhe sind und wenn wir müde und lustlos und gereizt sind, wenn sich eine depressive Verstimmung oder eine Melancholie ankündigt. Geben wir dem nach, genießen wir den Feierabend in Ruhe daheim, bei Kerzenlicht...