Sauna

Wenn die Kälte bis unter die Haut zu kriechen scheint, lockt es so manchen in die Sauna. Damit das Bad im heißen Dampf auch wirklich der Gesundheit förderlich ist, gibt es aber einige Dinge, die begeisterte Saunabesucher beachten sollten. Zu allererst sei hervorgehoben, dass zur Hitzebehandlung mit nachfolgender Abkühlung nur zu raten ist, wenn man ganz gesund ist. Denn in der Sauna ist die Gefahr besonders groß, auch seine Mitmenschen anzustecken. Schwitzen und abkühlen Vor dem Saunieren...

WELS. Das Wetter zeigt sich von seiner trüben und nasskalten Seite und der Wind pfeift einem um die Ohren. Da gibt es für viele Menschen nichts Schöneres als sich in der Sauna so richtig aufzuwärmen. Und das zu recht: Denn wer regelmäßig in die Sauna geht, tut Körper und Geist einen großen Gefallen. „Vor allem durch Schwitzbäder in der Finnischen Sauna wird das Immunsystem gekräftigt“, weiß Robert Dorner vom Fitnessclub Injoy. Regelmäßiges Schwitzen und anschließendes Abkühlen kann so...

Mit einer Infrarotkabine oder Sauna kann in den eigenen vier Wänden eine Wellnessoase geschaffen werden. WELS (bf). Wellness und Erholung stehen in der kalten Jahreszeit wieder hoch im Kurs. Um sich diesen Luxus zu gönnen, ist es schon lange nicht mehr notwendig, teure Thermen aufzusuchen. Infrarotkabine oder Sauna können mit wenig Aufwand auch das eigene Heim in einen Beautytempel verwandeln. Doch welche Vorteile bieten diese? Wir haben uns bei Sanitärprofi Holter schlau gemacht. Die Wirkung...

WELS. Wenn es draußen stürmt und schneit, ist die ideale Zeit für Saunabesuche angebrochen und ein Besuch im Welser Welldorado fühlt sich an wie ein entspannender Kurzurlaub. In der Sauna kann man herrlich abschalten und entspannen. Wer einmal die Woche sauniert, der tut zudem etwas für seine Gesundheit: entschlackt den Körper, bringt das Immunsystem auf Trab, entspannt die Muskulatur, verbessert die Durchblutung der Atemwegschleimhäute und stärkt Herz und Kreislauf. Kein Wunder, dass viele die...

Präsentation und Beratung der neuen Sauna-, Lehm- und Infrarotkabinen im Schauraum von GASPO in Ohlsdorf, direkt an der Hauptstraße, vom 19. bis 20. Oktober 2012, jeweils von 10-19 Uhr. Info-Telefon: 07612 47 292-0 e-mail: office@gaspo.at Internet: www.gaspo.at ; www.lehmkabine.at