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So wirkt die Sauna auf den Körper
BEZIRK. Für die Sauna spricht nicht nur der Wohlfühlfaktor, auch medizinisch kann ein Saunagang – richtig angewendet – positive Auswirkungen haben. „Die Temperatur im Körperinneren steigt, dadurch werden die Abwehrzellen des Körpers aktiviert, die Blutgefäße erweitern sich, die Atem- und Herzfrequenz werden erhöht, die Muskeln entspannen sich“, fasst Primar Anton Ebner, Leiter der Abteilung für Innere Medizin am LKH Rohrbach die positiven Auswirkungen zusammen. Immunsystem aktivieren Durch den...